Μελομακάρονα

Βαθμολογία0.0

Χρόνος Μαγειρέματος20 λεπτάΜερίδες80 Μερίδες

Μοιράσου αυτήν τη συνταγή

Διατροφική Αξία

80 Μερίδες

Μέγεθος μερίδας


Ποσότητες ανά μερίδα
Συνολικές Θερμίδες100
% Ημερήσια Αξία *
Συνολικά Λιπαρά 4g6%
Saturated Fat 0.5g3%
Συνολικοί Υδατάνθρακες 13g5%
Φυτικές Ίνες 2g8%
Συνολικά Σάκχαρα 3g
Πρωτεΐνη 2g

* Το Ποσοστό Ημερήσιας Αξίας (%DV) δείχνει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μία μερίδα τροφίμου στη συνολική ημερήσια διατροφή. Οι 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται ως γενική βάση για διατροφικές συμβουλές.

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Υλικά που θα χρειαστείς

Υλικά

Για το μείγμα

 ¼ κ.γ. γαρίφαλο σκόνη
 2 πορτοκάλια, ξύσμα
 600 γρ. αλεύρι για όλες τισ χρήσεις ολικής άλεσης
 550 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
 2 κ.γ. μαγειρική σόδα
 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Για το σιρόπι

 600 γρ. νερό
 2 cups στέβια σε αναλογία με τη ζάχαρη 1:1
 150 γρ. μέλι
 2 ξυλάκια κανέλας
 1 πορτοκάλι κομμένο στη θέση
 34 γαρύφαλλο καρφάκια

Για το σερβίρισμα

 2 cups καρύδια χοντροκομμένα
 μέλι για το σερβίρισμα
Μελομακάρονα

Υλικά

Για το μείγμα

 ¼ κ.γ. γαρίφαλο σκόνη
 2 πορτοκάλια, ξύσμα
 600 γρ. αλεύρι για όλες τισ χρήσεις ολικής άλεσης
 550 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
 2 κ.γ. μαγειρική σόδα
 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Για το σιρόπι

 600 γρ. νερό
 2 cups στέβια σε αναλογία με τη ζάχαρη 1:1
 150 γρ. μέλι
 2 ξυλάκια κανέλας
 1 πορτοκάλι κομμένο στη θέση
 34 γαρύφαλλο καρφάκια

Για το σερβίρισμα

 2 cups καρύδια χοντροκομμένα
 μέλι για το σερβίρισμα
Μελομακάρονα

Φωτο - γκαλερί

Σου άρεσε? Μοιράσου αυτήν τη συνταγή!​

Facebook
Pinterest
Διατροφική Αξία

80 Μερίδες

Μέγεθος μερίδας


Ποσότητες ανά μερίδα
Συνολικές Θερμίδες100
% Ημερήσια Αξία *
Συνολικά Λιπαρά 4g6%
Saturated Fat 0.5g3%
Συνολικοί Υδατάνθρακες 13g5%
Φυτικές Ίνες 2g8%
Συνολικά Σάκχαρα 3g
Πρωτεΐνη 2g

* Το Ποσοστό Ημερήσιας Αξίας (%DV) δείχνει πόσο συμβάλλει ένα θρεπτικό συστατικό σε μία μερίδα τροφίμου στη συνολική ημερήσια διατροφή. Οι 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται ως γενική βάση για διατροφικές συμβουλές.